Ateliers QI GONG des SAISONSà ST GIRONS
Espace TIVOLI, 2 rue tivoli
LES SAMEDIS de 13h30 à 16h
DAO YIN YANGSHENG GONG, conduire l'énergie par le mouvement afin de l'harmoniser dans le corps
méthode du Pr ZHANG GUANGDE de l'université des sports de Pékin
A NOTER : 2 ATELIERS en supplément :
- SAMEDI 21 NOVEMBRE : QI GONG des POUMONS
- SAMEDI 23 JANVIER : QI GONG des REINS
Qi Gong de la Rate et Estomac : intersaison- élément terre- couleur jaune - saveur sucrée - harmonisation des 5 organes, améliore la capacité de transformer ce qui est reçu et de produire l'énergie vers le système digestif, facilite l'enracinement du corps dans la terre.
Qi Gong des POUMONS et Gros Intestin :Automne - élèment métal- couleur blanche- saveur piquante- vise à purifier les poumons, à renforcer l'énergie du Poumon et la faire circuler dans tout le corps, entretien une bonne vitalité et l'immunité.
Qi Gong des REINS et VESSIE : Hiver - élèment eau - couleur - bleu sombre noir - saveur salée - destinéà renforcer l'énergie originelle logée dans les Reins.installe la stabilité, la vitalité et la confiance.
Qi Gong du FOIE et VESICULE BILIAIRE : Printemps - élèment bois - couleur verte - saveur acide - mouvements dynamiques et auto-massages, harmonisation du FOIE et de la VESICULE.
Qi Gong du COEUR et INTESTIN GRELE : Eté - élèment feu - couleur rouge- saveur amère - renforce le COEUR, régularisation de la tension et circulation du sang. ouverture de la profondeur de l'être et de l'esprit.